Найти тему
44 подписчика

2️⃣3️⃣сентября


Дeнь для ceбя (Innergize Dаy)

Неофициальный праздник, отмечаемый ежегодно в день после осеннего равноденствия, чтобы напомнить людям о важности отдыха, восстановления сил и заботы о себе. В этот день предлагается сделать паузу в повседневной суете, обратить внимание на свои внутренние потребности, уделить время отдыху, медитации, восстановлению энергии и физическому, эмоциональному и духовному благополучию.

Смысл Innergize Day заключается в том, чтобы «перезарядить внутренние батарейки», как бы заново наполниться энергией для следующих задач и вызовов в жизни.

Мы сегодня будем перезаряжать свои батарейки на классе Фэйслифт, а вы?

Что предпримите сегодня, чтобы перезарядиться?

#праздникКаждыйДень
Около минуты