90 подписчиков
Как выглядят подавленные эмоции жизни людей?
Глобально это проявление можно поделить на 2 типа проявления:
1. Раздражение, сложно сдерживать эмоции, хочется то ли плакать, то ли орать, много пассивной агрессии и неустойчиво эмоционально.
2. Апатия, усталость и ничего не интересно, ровная реакция на все происходящее и лишь одно желание: отстаньте все от меня.
Знакомы ли вам такие состояния?
Оба эти варианта «выжирают» очень много энергии и жизненных сил.
Оба эти состояния дискомфортны.
И у меня есть лекарство от этих состояния: достать, прожить и выпустить подавленные эмоции.
Этому я обучаю на своей телесно-психологической практике Губка Райха.
Выпустить накопленное напряжение – это эмоциональная гигиена.
Губка Райха- это забота о своей нервной системе, чтобы спать спокойной, строить отношения, быть в гармонии с собой и своим телом.
Приходите!
Москва, 27 сентября 18:00
Петербург, 14 октября 11:00
Сыктывкар, 11 октября 18:00
#губкарайха
#телеснаяпсихология
Около минуты
23 сентября 2024