10 подписчиков
Ну скажите честно: бывает такое, что хочется выговориться, рассказать что-то важное, а как представишь себя перед камерой — сразу всё. Мозг в отпуск, руки куда-то не туда, голос трясётся, а камера — как суровый экзаменатор, не моргает и ждёт, когда же ты скажешь что-то умное. Узнаёте? 😄
Мы с вами, как психологи, столько всего можем дать людям: и поддержку, и мудрость, и тепло. Но как это сделать, если мысль о записи видео заставляет нервно смеяться и прятаться за текстами? А время-то не ждёт! Мир почти весь уже ушел в онлайн. И сейчас, как никогда, важно быть там, где твоя аудитория.
А видео — это как личная встреча с чашкой чая, только через экран. (Я знаю, что некоторые умудряются и выпивать с друзьями по ватсапу или скайпу, чёкаясь в экран)))
Я помню, как сама сидела перед камерой с лицом, полным решимости… и с полным ступором в голове. Я раз 10 останавливала запись, потому что после слов "Здравствуйте, меня зовут Ирина Кузнецова!" мозг выпадал в морозильную камеру и покрывался инеем....
"Итак, сегодня мы..." — и тишина. Куда руки? Куда глаза?
Но я научилась справляться с этим цирком! И не только справляться, но и получать удовольствие от процесса. Сегодня пыталась перезалить свои видео с Ютуба на Рутуб, так их столько.....
И знаете, девочки, это как в первый раз кататься на велосипеде — страшно, но потом не остановишься!
А у вас как с этим? Камера — это друг или всё ещё враг? Пытались что-то записать, но руки не доходили?
Или, может, уже пробовали, но видео получилось такое, что хочется его спрятать в самое далёкое место на телефоне? Давайте делиться! Будет здорово узнать, с чем сталкивались и как это было.
Ваш семейный психолог Ирина Кузнецова
1 минута
23 сентября 2024