Всех приветствую 🖖 на своём канале. Сегодня 22 сентября, а у нас по летнему солнечно. ☀️ Мы решили с мужем прогуляться по нашему парку 🏞️ "Оптимист", парк находится недалеко от места , где мы живем. Я сама бываю здесь очень редко, как оказалось Александр не был ни разу, за 26 лет, что мы живем в Воронеже. Суета, что нас затягивает в этой жизни , мешает наслаждаться природой. А тут целый мир: смешанный лес, клёны, березы, 🌳 сосны, 🌲, рябинки. Рябинки сильно пострадали, почти 2 месяца при 30С жаре нет дождей, они высохли и молоденькие и которые побольше. Воздух в лесу не надышаться. Самое главное мы прошли практически 10000 шагов, а движение очень важно и для стройной фигуры и для энергии в целом. 🔥 Эти дни очень наполнены энергией Осеннего равноденствия. Это сильные и мощные энергии, больше гуляйте, дышите, устройте дома уборку и впустите в дом новые энергии. Обняла. 🤗 Ваш нутрициолог Гала.