19 подписчиков
✨ Как быть собранной и чувствовать радость жизни?✨
Насколько легко у вас получается быть собранными, при этом не испытывать внутреннего напряжения и не переставать чувствовать радость жизни?
У меня раньше было так: я либо ответственная, собранная и организованная, но теряю связь со своей чувственно-интуитивной частью, либо расслабленная, чувствующая глубоко, в гармонии со своим внутренним миром, но тогда снаружи жизнь останавливается, планы рушатся, и событийный ряд меняется в сторону застоя.
Образно говоря, я или контролирую мир снаружи и нет гармонии внутри, или полностью отпускаю контроль, чтобы хоть немножко расслабиться и почувствовать внутреннюю радость, но тогда какие-то события догоняют меня и напоминают о том, что нужно снова включиться и управлять происходящим.
📌 В чём причина и как это можно изменить?
По сути, речь идёт о гармонии внутреннего и внешнего мира.
Есть вы, которая при определённых внешних обстоятельствах чувствует себя расслабленной, спокойной, глубоко и тонко чувствующей пространство сердца, душу, связь с духом. Это очень классное состояние, в нём хочется пребывать бесконечно.
А есть вы, которой необходимо решать какие-то насущные вопросы, активно присутствовать в повседневных событиях, не всегда приятных с точки зрения внутреннего состояния, но которые необходимы для поддержания жизненного тонуса. Грубо говоря, это трудности, преодолевая которые мы растём духовно.
Чем большее количество трудностей, тем больше разрыв между внутренним и внешним. Любые трудности по большому счёту даются для того, чтобы мы, преодолевая их, очищали сознание от искажений и сокращали это расстояние.
Чем меньше фильтров в сознании, которые питают состояние разделённости, тем глубже состояние любви. Фильтры сознания или, говоря йоговским языком, разрушающие целостность программы, могут говорить нам: «Я одинокая, несчастная, с кучей нерешённых проблем и нереализованных мечтаний, а внешний мир он полон трудностей, препятствий, ограничений, злых людей, в нём нет уютного места, где я могла бы быть счастлива.
💖 Однако по мере очищения сознания от разрушающих программ, мир наполняется любовью и красотой, мы видим, что на самом деле есть кому позаботиться о нас, рядом с нами есть люди, которым можно доверять. Всё чаще сердце наполняется благодарностью, когда мы чувствуем отклик пространства на наши потребности и желания. И в целом мир играет другими красками. Воцаряется гармония между внутренним и внешним, и уже ничто не отделяет нас от радости бытия.
У меня был удивительнейший опыт поднятия творческой энергии Кундалини, после которого я на несколько дней погрузилась в чистейшее блаженство бытия. Описать и передать словами это вряд ли возможно, хотя, наверное, я попробую когда-нибудь.
Именно благодаря этому опыту я окончательно убедилась, что и рай, и ад – это то, что существует на земле, а не после смерти. И начиная с этого момента увидела, какую большую внутреннюю работу мне предстоит сделать...
📌 Итак, как же быть одновременно расслабленной и включённой в жизнь?
💎 1. Как ни странно, но, чтобы иметь возможность расслабиться, нужно сначала научиться приводить себя в состояние тонуса и активности. Это можно назвать дисциплиной. Ну или, иными словами, создать для себя образ жизни, в котором существовало бы то, что создаёт гармоничную структуру внутри, приносит вам свежую волну вдохновения, радости жить и двигаться вперёд к своим целям. Для меня это были и есть хатха-йога и дыхательные практики, проект «Секреты Гармонии» и встречи в женском кругу. Они много лет подряд остаются в одном и том же статусе, каждый раз оживляясь более глубинными целями.
Ещё два пункта читайте в оригинальной статье по ссылке: https://harmonysecrets.ru/kak-byt-sobrannoj-i-chuvstvovat-radost-zhizni/ , так как в публикацию телеграм вся статья не вмещается.
Ваша Юлия Беликова и «Секреты Гармонии».
И поделитесь вашими размышлениями и опытом на эту тему. Продолжим общение в комментариях😉🙏
3 минуты
22 сентября 2024