74 подписчика
Про кинезиотейпирование.
Что такое кинезиотейп? Это просто дорогой пластырь или эффективное средство борьбы с болевым синдромом и различными двигательными нарушениями? В целом и то, и другое. Как говорится: «в умелых руках и х** балалайка». К тейпам это относится в полной мере. В своей практике я встречал всякую дичь, когда с умным видом пациента обклеивали со всех сторон, брали с него тройную цену, и все были счастливы. А видел, когда вроде бы все сделали по науке, однако эффекта это не принесло.
За то время, что я использую кинезиотейпы, я прошел все этапы эволюции отношения к этому методу. От полного восхищения, когда любую проблему пытаешься решить исключительно тейпом (это совпало с бумом популярности тейпирования в нашей стране, когда даже Малышева рассказывала домохозяйкам с экранов ТВ как клеить тейпы на поясницу), с остановочкой «полнейшее разочарование», до осознанного и аккуратного применения этого метода.
Глобально кинезиотейп действует тремя путями:
1. Активация рецепторов на коже
2. Микроциркуляция
3. Проприоцепция
Можно, конечно, еще выделить и механическую коррекцию, однако для этих целей лучше подходит жесткое тейпирование. О нем, возможно, напишем отдельно.
Итак, давайте пройдемся по тому, как работает кинезиотейпирование. Например, пациент с болью в спине. Мы уже знаем, что более 80% болей в спине носят неспецифический характер, т.е. не связаны с какой-то специфической структурой или новообразованием. Чаще всего это регулярная перегрузка мышц поясницы и, например, неадекватное распределение нагрузки. Что происходит дальше? Мышца повреждается, отекает, на нее создается повышенное давление окружающих тканей, и все вместе это вызывает болевой синдром. Клейкая сторона тейпа, в отличие от обычного пластыря, имеет особенную структуру, которая при контакте с кожей раздражает огромное количество рецепторов. Таким образом, если исходить из воротной теории боли (о ней, наверное, тоже следует написать), раздражение рецепторов на коже как бы перегружает нервную систему, соответственно болевые сигналы просто не проходят через те самые «ворота». Далее, так как тейп клеится под определенным натяжением, он образует складочки на коже при движении в разных плоскостях. Он «приподнимает» кожу и создает под ней отрицательное давление, таким образом под кожей улучшается микроциркуляция. Третий пункт «проприоцепция» является следствием также раздражения рецепторов на коже, что улучшает контроль и стимулирует более корректное распределение нагрузки.
Если подводить итог, то кинезиотейпирование является довольно эффективным инструментом, однако только в умелых руках. Бездумное обклеивание пациента делает кинезиотейп очень дорогим пластырем.
2 минуты
22 сентября 2024