15,5 тыс подписчиков
Голова в постели больше не болит.
Завершена терапия у ещё одной клиентки. Она пришла по направлению от невролога, который установил коитальные головные боли — ту самую боль перед близостью, которая возникает во время или после полового акта.
Девушка-управленец занимает высокую должность, и ей постоянно приходится быть в состоянии «кремень»: да и внутренне она готова бежать решать все проблемы. Умеет управлять большим коллективом, но дома расслабиться и отпустить управленческие вожжи крайне тяжело.
Точка конфликтов с мужем: как в постель, так голова болит. В данном случае это не отговорка, а реальная проблема на физическом уровне.
Терапия состояла из нескольких методов: основной — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), дополненная техниками релаксации и навыком управления стрессом. Большую часть времени заняло улучшение общего психоэмоционального состояния на работе и изменения качества жизни в целом.
Что хорошего в работе с бизнес-леди — они готовы к формату, где есть достижимая цель: нашли проблему — разобрали — составили план — работаем.
Благодаря совместным усилиям и упорству клиентки мы смогли достичь значительных улучшений. Она научилась распознавать и управлять триггерами, которые вызывали головные боли, а также нашла эффективные способы релаксации и снижения уровня стресса.
Горжусь её прогрессом и уверен, что она сможет продолжать поддерживать своё здоровье и благополучие. Этот опыт ещё раз подтверждает, что с правильной поддержкой и подходом можно справиться с любыми трудностями.
Если у вас или ваших близких есть подобные проблемы, не стесняйтесь обращаться за помощью. Помните, что ваше здоровье и благополучие всегда на первом месте.
____
Если вы столкнулись с подобной ситуацией — обращайтесь. Поможем.
КОНТАКТЫ ДЛЯ ЗАПИСИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
✈ Написать в телеграм https://t.me/Samburskiy_office
📞 Сайт https://samburskiy.com/
🩺 Дзен https://dzen.ru/samburskiy
#ПсихологСамбурский
1 минута
4 октября 2024