81,6 тыс подписчиков
💢А-ля мусака. Попробовала впервые приготовить. И знаете, а это очень даже вкусно! Однозначно буду готовить еще. В 100 граммах получилось 167 ккал.
💢Ингредиенты:
✔️фарш - 500 г, у меня был Инди
✔️баклажаны 320 г
✔️томаты протертые - 220 г
✔️сыр твердый - 80 г
✔️сливки 10% - 100 г.
💢Готовлю:
✔️1. Обжариваю фарш без масла, довожу по полуготовности и добавляю мякоть томатов. Через пару минут выключаю.
✔️2. Выкладываю в форму слой баклажанов, после слой фарша и снова баклажаны.
✔️3. Равномерно вливаю сливки и посыпаю сыром.
✔️4. Отправляю в духовку на 180 градусов на 40 минут.
💢Вкусняшка 😋
🛑 На 100 граммов 167 ккал, БЖУ 10/12/4,7🛑
Около минуты
3 октября 2024
229 читали