Почему я билась головой об стену.

Я получила согласование с пятого раза. Четыре отказа - четвертый очень жесткий, потому что неожиданный - в тот момент, когда все вроде даже документально было хорошо.

Саму историю рассказывать не буду (окончательная точка, кстати, будет только на следующей неделе).

Почему же я пробовала раз за разом? Возможно, надо было отказаться? И это был не мой путь? Как вести себя в ситуациях, когда не получается?

1. Всегда проверяем цель на истинность (в соответствии со своими ценностями, интуицией). Это точно то, что мне нужно? Если не нужно, не соответствует ценностям - отказываемся.

В этом случае это то, что мне нужно.

2. Продолжаем делать то, что делали, в плане работы над собой. Если рисовали - продолжаем рисовать. Обязательно держим фокус внимания и на теле тоже (питание, движение, сон).

3. Разбираемся: зачем мне ситуация? Какой урок я должна извлечь? Понимаем этот урок. Прорабатываем страхи, негативные убеждения.

4. Работаем с «негативными» эмоциями, которые поднимаются: страхи, обиды, злость.

5. Обязательно действуем на уровне физического мира: предпринимаем все необходимые шаги. Просто посидеть и подышать (и даже порисовать) - не работает. Энергию направляем в конкретные действия.

P.S. На фото мои АСО во время телефонных разговоров по ситуации. Нарисованные практически подряд. Да, без написания слов - нейронные связи актуализировались и так по полной. И да, пока без цвета. Но я обязательно их доработаю - это важно.

и ещё 1

1 минута

3 октября 2024