17 подписчиков
Нередко, рассказывая о какой-то ситуации, делясь переживаниями, мы слышим не то, что хотели бы.
Слова собеседника звучат как преждевременная оценка, неподходящий совет или предложение как-то отреагировать.
Переживая это пронзительное несовпадение с другим человеком и его откликом, возникает желание все отменить, сказав:
Да ладно, забудь, проехали, не нужно…
Что происходит?
Подобное переживание неподходящей реакции, звучащей не «в унисон», может быть связано с недостатком усвоенного в детстве опыта слияния и единства с заботливым взрослым:
🌀когда совпадение было точным и приносило облегчение
🌀когда сигналы, посылаемые младенцем, были приняты и услышаны так, что утешение казалось предвосхищенным, создавая основу для формирования внутренней устойчивости.
Невозможность распоряжаться такой опорой в трудные моменты грозит отчаянием и безысходностью.
Не имея в копилке опыта, что нас достаточно понимали, трудно услышать мнение другого о себе не как критику и отвержение, а как возможность иного взгляда на ситуацию.
Олеся Кузнецова, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
Около минуты
3 октября 2024