23 подписчика
🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸❔
Признак будущего разрыва отношений, согласно исследованиям Джона Готтмана в том, КАК люди спорят.
Жёсткое начало. Когда обсуждение любой ситуации начинается с критики и (или) сарказма.
Исследования показывают: если в споре доминирует жесткое начало, он неизбежно закончится на негативной ноте, даже если в ходе разговора предпринято множество попыток разрешить конфликт.
Так что, если вы приступили к обсуждению подобным образом, лучше выпустить пар, сделать передышку и - начать заново.
Кстати, именно семишаговую технику решения конфликта я прививаю клиентам, будь то работа с:
⚪️парами
⚪️бизнесом
⚪️индивидуальные консультации
Начать разговор с правильного настроя и посыла друг другу - успех 90% коммуникаций!
Следующие посты будут посвящены «Четырем всадникам апокалипсиса».
Обычно эти четыре всадника врываются в сердце отношений в следующем порядке:
🪄критика
🪄презрение
🪄защитная реакция
🪄стена
#АннаК_психология
Около минуты
3 октября 2024