2032 подписчика
Много работаете, что нет времени на тренировки и прогулки в парке по 10 тыс шагов?!
Но при этом вы также понимаете, что двигаться важно и чувствуете, что благодаря активности становитесь энергичнее и счастливее?!
Тогда эта гимнастика не отходя от рабочего места специально для вас 💯
Вы даже заметите, как щёчки зальются румянцем 🥰, а глазки заблестят еще ярче 🤩
Как вам гимнастика?
❤️- крутая
🔥- скоро попробую
P. S. Сегодня последний день марафона движения- короткие сеты 10-20 минут. Переходите по ссылке в закрепленном сообщении и выбирайте тренировку на любую цель 🔥
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
2 октября 2024