Терапия – это любое действие, хобби, задача или программа, которые снимают напряжение и питают нас. Мы – творческие, духовные, уникальные существа, поэтому для каждого из нас терапия выглядит по – разному. Но как бы она ни выглядела, она является актом заботы о себе и сообщением нашему организму, что мы намерены в нашей любви к себе и что мы у себя приоритете.