15 подписчиков
💚❤️💛💛❤️💚
❤️❤️💚💛💛
💛❤️💛💛❤️❤️💛
1️⃣ Снижение качества жизни: нет времени на жизнь здесь и сейчас, невозможность расслабиться и «быть в моменте»
2️⃣ Очень много энергии уходит на гиперконтроль, что приводит к выгоранию, истощению
3️⃣ Сложности с выстраиванием по-настоящему близкого контакта с людьми
4️⃣ Повышенный уровень тревожности
5️⃣ Головные боли от напряжения
6️⃣ Расстройства пищевого поведения
7️⃣ Самокритика
8️⃣Психические расстройства
#контроль #тревога
Около минуты
2 октября 2024