12 подписчиков
Нет срока давности…
⠀
Вы знали или может где-то слышали, читали о том, что для психики «нет срока давности». Что это значит?
Что сегодня, прямо сейчас вы можете «разрешить» любой свой вопрос из прошлого.
Например, в вашем детстве было много критики от родителей или других значимых для вас взрослых. Потом вы как будто выросли, но... вас продолжают критиковать родные, близкие, друзья, коллеги, начальник...
⠀
🧐Что было бы, если бы вы решились и сделали или сказали то, о чем мечтали когда-то или что не позволяли себе озвучить?
💯Вы закрыли бы свой гештальт, и ваша психика получила весь спектр эмоций и чувств.
Только представьте, что вы можете ощутить себя «маленьким» 👧, вы можете говорить и делать все что захотите.
🧏♀️Важно, вы точно знаете и уверенны, что ваша «взрослая» часть защитит и поддержит.
У вас всегда есть выбор:👇
- признать свои неудачи и разрешить им быть, происходить в жизни;
и
- принимать только конструктивную критику и поддержку.
#психологияотношений #самсебепсихолог
Около минуты
2 октября 2024