28 подписчиков
Стейк из капусты
И не постящимся нравится
Ингредиенты:
1️⃣ Вилок капусты - 1/2 маленький
2️⃣ Соевый соус - 4-5 столовых ложек
3️⃣ Рисовая мука - 50 гр
4️⃣ Растительное масло для обжарки
Приготовление:
1. Подготовьте капусту. Есть 2 способа. Или покипятите её целиком в воде 20 минут. Или 11-12 минут в целлофановом пакете при 650 w в микроволновой печке.
2. Разрежьте капусту на дольки 3-4 см.
3. Полейте соевым соусом с двух сторон, присыпьте мукой и обжарьте в разогретом масле до румяной корочки.
Ангела за трапезой!
Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале
#пост #постное #горячее #смаслом #капуста #сковорода #просто
Около минуты
2 октября 2024