Непродуктивное беспокойство — это состояние постоянных мыслей и тревог о возможных негативных событиях или ситуациях, которые не приводят к конструктивным решениям и действиям. Оно никак не помогает справиться с проблемой или подготовиться к будущим трудностям, а лишь истощает эмоциональные и умственные ресурсы, усиливая стресс и тревожность, которые могут привести к неврозу