6491 подписчик
Кросс 10 километров за 46 минут 46 секунд.
Это мой очередной стариковский рекорд, но до рекорда молодости осталась ровно 1 минута.
Как всегда бежал в 4 утра.
Это лучшее время для тренировок, так как семья ещё спит и я могу посвятить себе целых 3 часа!
* * *
Не желание побеждать делает тебя победителем, а отказ принять неудачу!
* * *
Это слова для молодых.
А в моём возрасте принципы совершенно другие.
Меня интересуют сейчас не победы на соревнованиях, а знания - которые я могу проверить на себе и передать тем, кому они нужны.
https://t.me/ohotnik_60 это группа здорового образа жизни и занятий спортом после 50 лет.
Около минуты
2 октября 2024