200 подписчиков
Чем может помочь остеопат при хронической усталости?
Отвечает врач-реабилитолог, остеопат Рязанцев Александр Игоревич:
• Снять напряжение в мышцах и фасциях, что способствует снижению уровня стресса. Напряжённые мышцы и ткани могут воздействовать на нервные окончания и кровеносные сосуды, ухудшая кровообращение и нервную проводимость.
• Восстановить баланс вегетативной нервной системы. Остеопатические техники могут воздействовать на определённые зоны тела, что помогает снизить тревожность, улучшить сон и нормализовать функции внутренних органов.
• Скорректировать осанку. Нарушения в осанке и положение тела могут способствовать давлению на нервные окончания. Остеопат может помочь исправить эти нарушения, что снижает нагрузку на нервную систему и способствует её восстановлению.
• Улучшить кровообращение. Многие проблемы с ЦНС могут быть связаны с нарушением кровообращения, что приводит к недостатку кислорода в мозге и других частях нервной системы. Остеопат может использовать мануальные техники для улучшения циркуляции крови и лимфы, что способствует лучшему питанию нервных тканей.
Что помогает вам, когда вы чувствуете усталость?
Около минуты
19 сентября 2024