4760 подписчиков
~ Anti-aging.
Не пустой звук, когда смотришь на 80-летнего миллиардера Ларри Эллисоном, который не говорит, не двигается и не выглядит как 80-летний человек. Эллисон много лет назад основал медицинский фонд, который занимается исследованиями старения и возрастных заболеваний.
Вот у кого интересно было бы узнать не только об успехах бизнеса, но и про активное долголетие.
~ Залог долголетия.
С древних времен очищение организма было и остается залогом здоровья и долголетия.
Токсины могут поступать в наш организм извне или вырабатываться в нем самом (например, от частого употребления вредной пищи или алкоголя). Разумеется, организм научился проводить регулярный детокс самостоятельно, но иногда из-за возраста, внешних факторов, вроде того же питания или стрессов, тело не справляется. И тогда они поражают наши органы, вызывая различные болезни.
Даже небольшое количество токсинов сказывается на общем состоянии, вызывая вялость, быструю утомляемость, снижая иммунитет.
Хотите узнать свой уровень токсинов? Пройдите этот тест!
Отвечая на следующие ниже вопросы, применяйте шкалу от 0 до 5, где:
0–1 балл – «не подходит»,
2–3 – «иногда подходит»,
4–5 – «точно подходит».
1. Временами я ощущаю, что мое тело забито (например, сталкиваюсь с проблемой запоров, частых простуд и пр.).
2. Меня регулярно беспокоят газы, вздутие живота и изжога.
3. Нередко я просыпаюсь с головной болью.
4. У меня недостаточно энергии.
5. Я часто ощущаю вялость, тяжесть, сонливость и отсутствие мотивации (отсутствие вкуса к жизни, который был свойственен мне раньше).
6. Мне часто бывает необходимо откашляться, потому что я чувствую в горле слизь.
7. Мне сложно справляться с ежедневными обязанностями, потому что я чувствую усталость.
8. Я чувствую пустоту и подавленность.
9. Мне сложно почувствовать вкус пищи, если в ней нет соли.
10. Я постоянно испытываю проблемы со здоровьем.
*Теперь посчитайте общую сумму баллов!
1–19 баллов означает низкий уровень токсинов
20–34 балла – средний уровень токсинов
35 и более – высокий уровень токсинов
Есть еще один совсем простой способ, с помощью которого можно буквально увидеть, насколько перегружен токсинами организм.
Если вы только проснулись или завтра утром, когда проснетесь, прежде чем выпить воды или почистить зубы, откройте перед зеркалом рот.
Заметили сильный белый налет на языке?
Значит пора проводить детокс! Токсины ведь не только у вас на языке, но и во всем вашем теле.
-> Как их вывести из организма?
- усиленный питьевой режим
- включение в питание продуктов, нормализующих кислотно-щелочной баланс организма
- а также клетчатку зеленых овощей, которые нормализуют микрофлору
2 минуты
19 сентября 2024