Диета день 27. Рацион.
Вес 82.25.
Утро вода и масло.
6:00 завтрак а-ля шаурма и черный чай с сахаром
13:00 обед плов с курицей и американо
16:00 перекус мороженное эскимо с орешками и карамелью
21:00 поздний ужин 2 яйца и хумус с подсушенным лавашом и черный чай без сахара
Около минуты
19 сентября 2024