Девушки, доброго дня!
🚨 25 сентября стартует интенсив «СтройнаяЯ»
На интенсиве получите только нужную информацию без лишней воды.
📋Программа интенсива:
✔️налаживаем питание, чтобы сбросить лишние кг без жестких ограничений. ✔️повышаем нетренировочную активность. NEAT
✔️все о тренировках. Экспресс тренировка на все тело
✔️ основные помощники стройной фигуры и прекрасного самочувствия
✔️ борьба с проблемными зонами.
✔️ избавляемся от холки, исправляем осанку, избавляемся от возрастных изменений
5 дней с вами на связи 📲 отвечаю на вопросы по темам интенсива
Все будет в отдельном чате в телеграмм. В удобное для вас время изучаете информацию и выполняете задания.
Кому интересно стать участницей, пишите в комментариях слово «интенсив»
Около минуты
19 сентября 2024