29 подписчиков
Представляешь, тебя больше не тревожат лишние мысли?!
Ты не беспокоишься о том, что произойдёт завтра. Ты больше не тревожишься о том, что может пойти не так. Ты знаешь, что не нужно идти туда, куда ты не хочешь. И самое главное - ты перестаёшь ожидать подвоха от окружающего мира.
Это состояние, когда внутри тебя царит покой, — возможно, то самое, к чему стремится каждый.
Как часто мы живём с мыслями, которые будто закручивают нас в водоворот тревоги: "Что если не получится? А вдруг кто-то осудит? А если я не справлюсь?" Этот поток мыслей бесконечен, он кажется неуправляемым.
Но давай представим, что этот поток можно остановить. Представь, что в один прекрасный момент твой разум освобождается. Лишние вопросы, сомнения, тревоги - они просто замолкают. И в голове появляется тишина.
Как это возможно?
Ответ проще, чем ты думаешь. Секрет в том, чтобы перестать контролировать всё вокруг. Когда мы начинаем контролировать каждую мелочь в жизни, мы создаём для себя бесконечные причины для тревоги. Что бы ты ни делал, всегда найдётся что-то, что идёт не по плану. И как только ты принимаешь, что не можешь контролировать абсолютно всё - наступает облегчение.
Когда ты понимаешь, что жизнь идёт своим чередом, и неважно, как сильно ты пытаешься держать всё под контролем, ты вдруг начинаешь отпускать лишние мысли. Появляется спокойствие. Ты знаешь, что как бы ни сложились обстоятельства, ты всё равно справишься.
Ты становишься уверен в завтрашнем дне не потому, что ты точно знаешь, что произойдёт, а потому, что знаешь: ты сможешь справиться с любыми ситуациями.
Как только это осознание приходит, как только ты находишь этот покой внутри себя, начинается настоящий кайф🔥 Ты больше не беспокоишься о том, что кто-то подумает или скажет о тебе. Ты не анализируешь каждый шаг окружающих людей, не ищешь скрытые смыслы. Ты просто живёшь.
И когда ты сам достигаешь этого внутреннего покоя, ты начинаешь излучать его для других. Люди вокруг начинают чувствовать твою уверенность и спокойствие. Им становится комфортно рядом с тобой. Ты становишься тем человеком, который может принести гармонию в жизнь других.
1 минута
19 сентября 2024