14 подписчиков
ШТРУДЕЛЬ ИЗ ЛАВАША
КБЖУ на 100гр 139,48/8.91/5.06/14.29
ИНГРЕДИЕНТЫ
● лаваш тонкий 150гр ( 1лист)
● творог 5% 300гр
● орехи грецкие 30гр
● яблоки 300гр( 2шт)
● сироп кленовый 20гр
● ваниль, корицу по вкусу
● яйцо 1шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ орехи мелко порубить.
✅️ творог смешать с сиропом, орехом, ванилью и белком от яйца.
✅️ на лист лаваша равномерно намазать творожную смесь.
✅️ яблоки нарезать мелкими кусочками, выложить сверху творога и посыпать корицей.
✅️ свернуть лаваш рулетом, пряча края внутрь.
✅️ сверху рулет помазать желтком от яйца.
✅️ запекать в хорошо разогретой духовке 20мин при 180гр.
Приятного аппетита.
Около минуты
19 сентября 2024