974 подписчика
Какие витамины и минералы нужны во время беременности
На первых неделях беременности происходит активный рост и развитие органов плода, включая мозг. Фолиевая кислота — важный элемент для создания новых клеток. В этот период нехватка фолиевой кислоты может негативно сказаться на росте и развитии ребёнка в утробе матери.
Если в организме беременной женщины не хватает фолиевой кислоты, то у плода резко увеличивается риск развития дефекта нервной трубки.
Йод относится к жизненно важным микроэлементам. Особенно нужно следить за содержанием йода беременным женщинам и младенцам. Нехватка йода в этом периоде может не только серьёзно отразиться на нормальном физическом развитии детей, но и нарушить нормальное психическое развитие ребёнка.
В течение второго и третьего триместров беременности врачи могут назначить дополнительную дозировку йода для обеспечения достаточного синтеза гормонов щитовидной железы уже не только в организме будущей матери, но и малыша, находящегося в утробе.
Витамины группы В отвечают за правильное формирование нервной системы плода, положительно влияют на функции кишечника и печени, поддерживают иммунную систему, способствуют регенерации кожных покровов и других тканей организма.
Витамин A важен для деления клеток, для поддержания иммунной системы в условиях сопротивляемости инфекциям. Он необходим для поддержания здоровья глаз и для развития органов и скелета плода.
1 минута
19 сентября 2024