Хочу записать для вас полноценную Тренировку для дома, чтобы просто повторили и всё.

Какую сделать, на что акцент, в каком виде?

( Например каждое упражнение отдельно или великом тренировку, или с объяснениями)

Делитесь в комментариях, прям хочется, чтобы вы кайфонули 👇