13 подписчиков
💬 Как вернуть энергию и здоровье?
Иногда кажется, что делаешь всё правильно: питаешься здорово, спишь по 8 часов и стараешься не перегружать себя. Но усталость никуда не уходит, и каждый день ты ощущаешь себя вымотанной. Именно так случилось с нашей клиенткой, которая долгое время не могла понять, почему чувствует постоянную разбитость, несмотря на все старания.
"До недавнего времени я постоянно ощущала усталость и разбитость, несмотря на полноценный сон и здоровый рацион. Я была уверена, что делаю всё для своего здоровья, но что-то явно шло не так," — делится она.
После консультации выяснилось, что причиной этого состояния был дефицит селена — важного элемента для иммунитета и энергетического обмена. По рекомендации она начала принимать селенометионин, и уже через месяц заметила реальные улучшения. Усталость, которая казалась вечной, ушла. Появилось больше сил для повседневных дел, и приятным бонусом стало улучшение состояния кожи.
"Теперь селен — постоянная часть моего рациона. Я поняла, что иногда даже самые небольшие дефициты могут сильно влиять на самочувствие," — продолжает наша клиентка.
Эта история не про чудеса, а про осознанный подход к своему здоровью. Иногда наше тело просто нуждается в маленьком «дополнении», чтобы работать на полную мощность.
📌 #ИммунитетПодКонтролем
📌 #ЗарядЭнергии
1 минута
19 сентября 2024