Найти тему
146 подписчиков

🦩ПОЗА ФЛАМИНГО 🌿


Как выполнять ❓

1️⃣Делаем глубокий наклон к ноге

2️⃣ладони разворачиваем назад и ставим как можно дальше

3️⃣переносим вес в руки

4️⃣сначала поднимаем заднюю пятку, а затем полностью ногу

5️⃣ Тянем носочек

Как думаете, эта поза похожа на фламинго❓🦩

- - -
#йога#YOGAсНастюшей#здоровье#медитация#жизнь#йогапрактика
🦩ПОЗА ФЛАМИНГО 🌿 Как выполнять ❓ 1️⃣Делаем глубокий наклон к ноге 2️⃣ладони разворачиваем назад и ставим как можно дальше 3️⃣переносим вес в руки 4️⃣сначала поднимаем заднюю пятку, а затем...
Около минуты
53