243 подписчика
Клубнично-банановый смузи "Клубан классический".
Этот смузи сочетает в себе сладость бананов и свежесть клубники, создавая идеальный полезный и вкусный напиток, который идеально подойдет к затянувшимся проводам лета )). Хотя до выходных еще греемся под теплым солнцем )).
Ингредиенты:
• 1 банан
• 1 стакан свежей или замороженной клубники
• 1 стакан греческого йогурта
• 1/2 стакана апельсинового сока
• 1 столовая ложка меда (по желанию)
• Лед (по желанию)
Приготовление:
1. Очистите банан и нарежьте его на кусочки.
2. Поместите все ингредиенты в блендер.
3. Взбивайте до получения однородной массы.
4. При необходимости добавьте лед и взбивайте еще раз.
5. Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.
Около минуты
19 сентября 2024