14 подписчиков
КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ, КОГДА БЛИЗКИЕ СОПРОТИВЛЯЮТСЯ НАШИМ ИЗМЕНЕНИЯМ?
Как так происходит, когда мы стремимся к новому, лучшему, самые близкие люди иногда не поддерживают наши перемены?
Мы, конечно, ожидаем, что именно те, кто рядом, порадуются за нас и будут вдохновлять. Но реальность бывает иной — и это может сильно ранить. Давайте разбираться, что же происходит.
Когда мы меняемся, это не только про нас. Мы растем, становимся лучше, а наше окружение начинает ощущать эти изменения как вызов. Ваши достижения могут пробудить у других людей страх остаться позади, страх потерять привычные связи или даже ощущение угрозы привычному укладу жизни. Иногда это может вызывать такие чувства, как зависть, ревность, обиду или даже скрытую агрессию. И всё это происходит не потому, что они вас не любят, а потому что ваши перемены нарушают привычную динамику взаимоотношений.
Что же с этим делать?
📍Это не про вас. Люди вокруг реагируют на собственные страхи и комплексы, ваши изменения — это просто триггер. Не стоит принимать их сопротивление близко к сердцу.
📍Открытый диалог. Попробуйте поговорить с близкими о своих чувствах и целях. Объясните, почему для вас так важны эти перемены. Часто люди просто не осознают, насколько для вас это значимо.
📍Поддержка себя. Найдите другие источники поддержки — это могут быть друзья, единомышленники или даже профессионалы. Важно окружить себя теми, кто вдохновляет и верит в вас.
📍Будьте терпеливы. Принятие ваших изменений близкими людьми — это процесс. Иногда им нужно время, чтобы привыкнуть и перестроиться.
И, главное — продолжайте двигаться вперёд. Ваше развитие и счастье должны быть на первом месте. Не позволяйте страхам других людей тормозить ваш рост.
С теплом, Евгения 🌿
1 минута
19 сентября 2024