12 подписчиков
Всему виной наш позвоночник. Точнее, слабые мышцы спины, которые не поддерживают ровную осанку, из-за чего мы начинаем сутулиться❤️, а позвоночник сжиматься.
Когда места для внутренних органов в области груди становится меньше❌, они начинают давить на ребра изнутри, расширяя талию и делая нас шире 🤯
Чтобы этого не произошло, необходимо укреплять мышцы спины♨️
Около минуты
19 сентября 2024