Найти в Дзене
12 подписчиков

Всему виной наш позвоночник. Точнее, слабые мышцы спины, которые не поддерживают ровную осанку, из-за чего мы начинаем сутулиться❤️, а позвоночник сжиматься.


Когда места для внутренних органов в области груди становится меньше❌, они начинают давить на ребра изнутри, расширяя талию и делая нас шире 🤯

Чтобы этого не произошло, необходимо укреплять мышцы спины♨️
Всему виной наш позвоночник. Точнее, слабые мышцы спины, которые не поддерживают ровную осанку, из-за чего мы начинаем сутулиться❤️, а позвоночник сжиматься.
Около минуты