Найти тему
21 подписчик

Топ 6 упражнений на ягодицы в тренажёре смита 🔝


1️⃣ Приседания.

2️⃣Румынская тяга.

3️⃣Good morning.

4️⃣Тяга по одной ноге.

5️⃣Выпады.

6️⃣Болгарские выпады.
Топ 6 упражнений на ягодицы в тренажёре смита 🔝 1️⃣ Приседания. 2️⃣Румынская тяга. 3️⃣Good morning. 4️⃣Тяга по одной ноге. 5️⃣Выпады. 6️⃣Болгарские выпады.
01:13
Около минуты