16 тыс подписчиков
Мы изобразили 7 котов, каждый из которых устал по-своему.
В настоящее время повсюду обсуждается необходимость внедрения сокращенной рабочей недели и перехода на гибкий график работы. Спешим вас огорчить: даже если свободного времени станет больше, многие из нас все равно будут ощущать усталость. Проблема заключается в том, что мы просто разучились отдыхать и перестали замечать сигналы, которые подает наше тело.
Мы глубоко изучили исследования в области нейробиологии. В результате нашей работы мы составили список наиболее распространенных признаков усталости у современных людей. Кроме того, мы подобрали типы отдыха, которые подходят для каждой конкретной ситуации.
Около минуты
18 сентября 2024