Найти тему
66 подписчиков

Я наблюдаю за природой. А здесь - простая жизнь. Каждый занят своим делом. И от этого очень спокойно, радостно.


Умиротворение.

Природа гармонизирует состояние. Если в моей жизни что-то происходит не так, то это только я так думаю. На самом деле всё всегда так, в мире всё справедливо.

Для восстановления своего состояние - я направляю внимание на своё дыхание, проживаю свои чувства, а ещё вспоминаю про благодарность за жизнь, которая есть.

Слушайте аудиопрактики проекта «Я Есть» , чтобы чувствовать себя лучше 👱‍♀️🎧🧡
Около минуты