10 подписчиков
Почему она/он не уходит?
* Виноват всегда тот, кто так плохо поступает. А не тот, кто не может уйти!
Каждый хоть раз в жизни встречал такое мнение о людях, которые находятся в нездоровых отношениях. И уйти — весьма верный выбор, но это не всегда просто сделать. И остаётся психологическая составляющая, из-за которой люди раз за разом оказываются в подобных отношениях.
Итак, вот несколько основных причин:
1️⃣ К сожалению, абьюзивные и часто опасные отношения нормализованы в нашем обществе, (Бог терпел и нам велел) часто романтизируются, веками отражались в картинах, в литературе, в фольклоре как нечто естественное и позитивное.
Я вспоминаю слова старушек, которые звучали примерно так: Я сохранила наши отношения, хотя чего там только не было. Измены, драки, предательства, но мы сохранили любовь.
В русской литературе все истории о красивой несчастной любви и неприглядную прозу жизни вокруг.
2️⃣ жестокие люди, неблагоприятная социальная среда — это все часто занижает самооценку. Если говорить именно о партнёре, то они склонны играть с чувством вины, принижать достоинство, ставить под сомнение привлекательность и способности человека, его ценность.
Мы оказываемся более уязвимыми к подобным действиям, поскольку они исходят от того, кто должен быть бережным с нами. И это может постепенно менять самовосприятие в негативную сторону. Те, кто живут в таких условиях абьюза, порой теряют веру в себя, у них рушится самооценка. И постепенно начинает казаться, что уйти отсюда некуда, что происходящее заслуженно и обоснованно.
Но это не так, конечно же!
3️⃣ Бывают и светлые периоды. Не все всегда плохо. И кажется, что однажды все наладится. Что можно жить и так. Это даёт надежду на то, что все же можно построить благополучные отношения, что партнёр исправится, что-то поймет и т.д. На подобной надежде и "медовых месяцах" отношения и тянутся.
Хотя раз за разом происходит одно и то же. После периода, когда становится лучше, таких вот островков хорошего, возвращаются абьюзивные паттерны поведения.
4️⃣ А ещё, конечно же, уходить бывает опасно для жизни, здоровья, ментального состояния. Это могут быть угрозы и прямые насильственные действия, обещания сделать что-то с собой, повлиять на репутацию и многое другое. При отсутствии защиты на разрыв нелегко решиться. Как и при финансовой зависимости, общем жилье, без поддержки близких.
5️⃣ И многим хочется верить, что все поправимо. Что можно изменить партнёра. Особенно, если человек имеет склонность к созависимости.
Время, работа со своими психологическим состоянием, самооценкой, поддержка и позитивные примеры — это то, что поможет выйти из нездоровых отношений.
2 минуты
18 сентября 2024