130 подписчиков
Как зависимость от интернета влияет на наш мозг?
⭐️Зависимость от интернета снижает концентрацию. Постоянное переключение между задачами, проверка уведомлений и бесконечный поток информации приводят к рассеянности и ухудшению способности сосредотачиваться на одном деле.
⭐️Она изменяет наши привычки восприятия. Мы привыкаем к быстрому получению информации, и терпение к глубокому чтению или длительным задачам уменьшается, что влияет на навыки критического мышления.
⭐️Постоянное использование интернета истощает эмоциональные ресурсы. Чрезмерное пребывание в социальных сетях и новостных лентах повышает уровень тревожности и стресса, так как мозг перегружается ненужной информацией и сравнениями.
Около минуты
18 сентября 2024