80 подписчиков

В ответ на пост

Наконец-то получилось залить видео на ютуб, правда в 2х частях🤯

Рассказываю про #медитации.

Разбираю частые вопросы новичков про медитации, частые ошибки, техники.

Коротко о #видымедитации (сидя, лежа, в движении, #випассана), #ретрит и #темныйретрит

Расскажу как лучше делать медитацию для разных целей и что обязательно нужно учесть.

Для тех, кто как и я испытывает сложности с входом в ютуб - ниже дублирую ссылки на другие соцсети👇

24:57

16:36

Около минуты

18 сентября 2024