Многие люди попадают в ментальную ловушку: "Вот если бы я тогда..." или: "Эх, не стоило мне делать этого..." Может быть, и не стоило, но что толку сейчас жалеть о прошлом? Возьмите на вооружение психологические уловки, которые помогут вам избавиться от напрасных сожалений и двигаться дальше. Одна из причин, которые мешают нам забыть о прошлых ошибках, это чувство вины и стыда. Кажется, будь я