11 подписчиков
Если к вам приехал племянник или у вас есть ребенок, достаточно легко можно придумать, чем займетесь в выходные.
Океанариум, аквапарк, трубочка со сгущенкой, пикник в парке, поездка на велосипедах.
А как часто для нас нужны специальные условия, для того чтобы придумывать такой план для себя? Еще не время. Устала. Из-за булочки ехать через весь город? Третьяковка? Как нибудь потом.
Мы бежим, пытаясь все «успеть». Но успеть что?
Уделять время себе, слышать потребности тела, исполнять маленькие мечты – это такой же навык, как плавание/езда на велосипеде. Мозгу необходимо выучить новую нейронную дорожку, а на это нужно время.
Клуб «Другой разговор», в том числе, был создан с этой целью. Учиться выделять время для себя.
Каждый вторник и воскресенье, на протяжении ГОДА, мы встречаемся, чтобы изучать глубже как мы устроены и посвятить священные часы только для себя. Замечаем, что хорошего и важного сделали за неделю. Сложно уйти с этой тропинки, встав на неё однажды)
Приглашаю и тебя начать этот важный диалог с самим собой в клубе #другойразговор если этого потрясающего опыта еще не было в твоей жизни ♥️
Так чем бы занялись вместе?
Около минуты
18 сентября 2024