301 подписчик
Женщины более выносливы при физических нагрузках, чем мужчины.
💃 Исследования показали👇
✅ И в статических упражнениях (например, планка), и в динамических, и в повседневном движении, женщины превосходят мужчин с большим отрывом.
✅ Мужчины могут выполнять упражнения с большей скоростью и силой, но утомляются намного раньше, чем женщины.
✅ В длительных забегах по пересеченной местности мужчины могут финишировать первыми, но женщины значительно меньше устают к финишу.
Около минуты
18 сентября 2024