15 подписчиков
❓ «В описании курса указано, что он поможет "Уменьшить варикоз ног и малого таза". Подскажите связь дисфункции мтд и варикоза ног и малого таза».
Такой вопрос поступил от участницы текущего потока курса «ЗЖ.ТД»✅
❗️Варикоз вен ног и малого таза напрямую связаны с несостоятельностью МТД, и основная причина этому будет - дисплазия соединительной ткани. Если данное состояние присутствует на генетическом уровне, то в теле имеется низкая прочность соединительной ткани и стенок сосудов. Поэтому, такие провокационные факторы, как: тяжелые физические нагрузки, большой вес, длительные статические позы, беременность и роды, механические травмы таза и ног - приводят к варикозному расширению вен.
Тренировки низкой и средней интенсивности с акцентом на работу глубинной линии тела помогают наладить отток венозной крови из нижних конечностей и улучшить циркуляцию всех жидкостей в организме. Сокращение мышц и их скольжение относительно друг друга, правильное диафрагмальное дыхание с вовлечением МТД - это то, что стимулирует работу венозной системы.
Жду всех желающих на свой курс!
Поток в октябре будет особенным ❤️
Около минуты
18 сентября 2024