82 подписчика

🔥 Жировые отложения на боках - якоря, которые не дают двигаться к здоровью и стройности.

Этот «спасательный круг» — бомба замедленного действия 💣, подготавливающая вас к болезням.

С каждой новой складкой вы приближаетесь к диабету, инфаркту и другим смертельно опасным заболеваниям.

💥 Жировые отложения на боках — сигнал, что ваш метаболизм дал серьезный сбой.

Это следы ошибок, которые организм фиксирует:

👉🏻каждый пропущенный завтрак;

👉🏻перекус на ходу;

👉🏻 быстрый углевод, который вызывает резкий скачок инсулина.

И дело тут не в лишних калориях от вчерашнего торта. Это результат инсулинорезистентности — состояния, при котором клетки тела перестают воспринимать инсулин и начинают откладывать жир вместо того, чтобы сжигать его на энергию.

Чем дольше вы закрываете на это глаза, тем больше жира откладывается — и тем выше риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и хронического воспаления.

🔥 Жировые отложения на боках - якоря, которые не дают двигаться к здоровью и стройности. Этот «спасательный круг» — бомба замедленного действия 💣, подготавливающая вас к болезням.

Около минуты

18 сентября 2024