11,9 тыс подписчиков
Кето с Кристиной Храмойкиной. День 3. Доброе утро❤️🔥
Натощак. Опять стал выше, и не спроста, я вчера поела в 23.30 и выпила 2 бокала проссеко разбавленного 50/50 с водой. Ела икру, масло, кето-хлеб, кусочек мяса. То есть и то во сколько ты поел и пил ли, влияет на показатель с утра. Так что при ведение беременности и не только, учитываем и эти факторы: вчера 4.7, сегодня 5.1. Позавчера ела в 20.00 и нет алкоголя, вчера в 23.30 и было около 200 мл сухого алко.
Новый день впереди
Около минуты
18 сентября 2024