Найти в Дзене
105 подписчиков

МУДРОСТЬ ТАЙЦЗИ. СИЛА СЛОВ

Видишь некоторые практики и вспоминаешь китайскую присказку: «лезть на дерево, чтобы поймать рыбу». Усилий, времени, надежд – хоть отбавляй, но рыба здесь не водится.
А, прямо рядом, в простоте и без всякой экзотики – откровения и потрясающие находки древних мастеров.
Мы уже говорили о расслаблении, замедлении, дыхании и силе намерения. Теперь о самом говорении.

Многие считают безмыслие, отсутствие внутреннего разговора великим достижением. Главным признаком развитого сознания. На мой взгляд, важен не только результат, но и действия что к нему привели. Если это естественное погружение в тишину – респект и уважение. Но гораздо чаще работает волевой импульс. В результате напряжения только возрастают. Какое тут освобождение, просветление да блаженство? До них здесь как до китайской пасхи.
Но познавая силу слов, осознаем и ценность безмолвия, потенциал и ограничения того и другого.

Те, кто занимаются традиционным тайцзи и цигун часто используют проговаривание различных текстов и счет до, после и во время практик. Ритмичные наставления, образный ряд, тайные слова – мощнейшая настройка сознания.
Современная наука фиксирует и объясняет этот феномен. Упрощая, можно сказать, что в мозге существует конкуренция между древними его отделами и сравнительно молодыми. Между подкоркой и корой. Между животным началом и человеческим.
Доминирует кора головного мозга и в нас побеждает человек. Доминирует подкорка – просыпаются животные инстинкты.

Животное эффективно выживает, но при этом абсолютно эгоистично и асоциально. И еще тратится огромное количество жизненных сил.
А человек способен действовать в общих интересах, выживать вместе. Здесь работают законы более высокого уровня. Менее энергозатратно, более целостно и оптимально. С сохранением и развитием социальных связей и отношений.
На деле все просто.
Две модели поведения: «Всех убью, один останусь» или «Блажен, кто душу свою положил за други своя».
И умирать совершенно не обязательно.
Что нам это дает на практике?

Говорение или слушание во время практики приводит к доминированию коры головного мозга. Животное оказывается под контролем сознания. Мы способны использовать весь потенциал организма. Развивая высшее заботимся о низшем. Здоровый дух создает здоровое тело и отношения.
Здесь есть, о чем поговорить.
Думаю, у вас есть что сказать по этому поводу.
Пишите, пообщаемся.
#цигун #тайцзи #медитация
МУДРОСТЬ ТАЙЦЗИ. СИЛА СЛОВ Видишь некоторые практики и вспоминаешь китайскую присказку: «лезть на дерево, чтобы поймать рыбу». Усилий, времени, надежд – хоть отбавляй, но рыба здесь не водится.
1 минута