1356 подписчиков
Похудеть на 5, 10, 20 кг всего лишь выполняя махи ногами конечно же нельзя.
⠀
Но мне очень нравится фраза которую говорил нам наш тренер когда я училась в колледже бодибилдинга: «Пусть лучше делает Мало, но регулярно. И что-то чем ничего»
⠀
Каждое упражнение, каждое движение, каждой мах и подъём это инвестиция ваша здоровье, молодость и стройность. А инвестирует все по-разному – кто-то складывает монетки на холодильник, а кто-то покупает крипту. У вас всегда есть выбор ….
⠀
Особенно это актуально сейчас когда вы не меньше 3 часов в день проводите в телефоне…
⠀
Это грустно.
⠀
Подробно о том как похудеть быстро расскажу на интенсиве, который начнётся уже через восемь дней. Ёмко, сжато, самая суть про похудение и тонкую талию.
Около минуты
17 сентября 2024