2804 подписчика
«Любовь к себе-это единственный роман, длящийся всю жизнь»
Оскар Уайльд
Любить нельзя наказывать: где поставить запятую, если речь идёт о любви к себе? В современном мире этой теме уделяется много внимания. В Советские времена об этом даже речи не шло. Любить себя было даже не прилично. Поговорки и пословицы прям кричали об этом «Сам погибай, а товарища выручай!», «Прежде думай о Родине, а потом о себе!» и много других. Вот с таким менталитетом и воспитывались наши родители, да и моё поколение тоже. Сейчас, с точки зрения психологии, я понимаю, что мы росли послушными, а другим словом «удобными» для других девочками. И выходили замуж за тиранов и абьюзеров и терпели унижения, а то и побои, думая, что сами виноваты.
А теперь представьте себе свою только что родившуюся доченьку или сыночка, как он вам первый раз улыбнулся, как первый раз сказал «мама» или «папа», представили?. Так вот внутри каждого взрослого человека живет вот такой вот беззащитный, маленький внутренний ребенок. И этот ребенок-ВЫ сами. И когда вы не принимаете себя, ругаете, а бывает еще такая фраза проскакиввает «никогда себя не прощу!» , представляете как плохо этому маленькому внутреннему ребенку?. Вы могли бы такое сказать своему новорожденному сыну или дочке?
Попробуйте просто любить своего внутреннего ребенка, жалеть, поддерживать.
-я тебя люблю
-я тебя слышу
-я тебя понимаю
-я всегда рядом
С этих слов поддержки самому себе и начинается любовь к себе. Спросите своего внутреннего ребенка:
-что тебе хочется?
-что тебя радует?
Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве, что поднимало вам настроение, кем вы хотели стать? И спросите себя, взрослого:
-кто я?
-чего я хочу?
-какие отношения я бы хотела?
-какую работу я бы хотела?
-где я хотела бы жить?
И сравните, совпадает ли то, что вы хотите с тем, что вы имеете? И если не совпадает, что я могу сделать, чтобы это изменить? Ведь многие взрослые люди так и живут с обидами, страхами, не уверенностью в себе и другими дефектами, которые были у них в детстве. Оказывается взрослые не такие уж и взрослые. Эмоционально зрелый, не инфантильный человек обладает адекватной самооценкой, понимает себя, поддерживает. Это человек, живущий осознанной жизнью. Он понимает, что он чувствует, почему он это чувствует и либо разрешает себе проживать то-или иное чувство, либо прорабатывает его и ,с помощью рефлексии, вновь приходит в ресурсное состояние.
Вот и подумайте, где поставить запятую: любить нельзя наказывать. Я выбираю поставить после слова ЛЮБИТЬ!!!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Вдруг кому-то моя статья поможет?
2 минуты
17 сентября 2024