105,2 тыс подписчиков
Многие участники, когда только приходили в сообщество, делились тем, что ощущают постоянную усталость. Казалось, что им всё время не хватает сил и ничего не хочется делать. Чаще всего они списывали это на тяжёлую работу или загруженность, но на самом деле часто причина в другом — ежедневные привычки, которые незаметно «съедают» нашу энергию.
Микро-действия, такие как нерегулярное питание, отсутствие движения и постоянное напряжение, истощают нас больше, чем кажется. Но есть и хорошая новость: вернуть энергию и силы можно, начав с простых шагов.
Завтра в 18:00 на эфире «Твой генератор энергии» мы разберём, как справиться с этими проблемами, избавиться от стресса и вернуть бодрость. Я расскажу о конкретных действиях, которые можно начать внедрять сразу, а участники клуба поделятся своими историями изменений.
Этот эфир будет полезен, если:
• Вы пробовали, но не получилось встроить тренировки в свою жизнь;
• Вы постоянно в стрессе и чувствуете выгорание;
• Вам не хватает дисциплины и самоорганизации;
• Вы ищете поддержку и вдохновение от единомышленников.
Уверен, после этого эфира вы посмотрите на свою жизнь и «энергию» по-новому.
Зарегистрироваться можно по ссылке: clck.ru/...wvh
За регистрацию вы получите чек-лист «10 пожирателей энергии и как их победить».
До встречи завтра в 18:00!
1 минута
17 сентября 2024