3555 подписчиков
Перестаньте сражаться с ветряными мельницами!
О чем я? Конечно же о симптомах при ВСД, тревожности и неврозе. Вы совершенно бессмысленно тратите время и силы в борьбе с мнимой опасностью.
Если вы уже прошли исследования и исключили органические заболевания, то это лишь проявления тревоги и невроза.
Симптомов очень много и они разделяются на группы:
телесные
когнитивные
эмоциональные
поведенческие
Мы с моей командой психологов составили огромный перечень, чтобы каждый наш клиент мог найти там свои симптомы и понять, что это лишь следствие тревоги.
Список найдете здесь:
Да, все эти симптомы реальны. Они действительно есть, и это очень неприятно, а порой просто невыносимо.
Я знаю, о чем говорю! В свое время, когда я был в тяжелом неврозе, у меня самого было множество изнуряющих проявлений тревоги, которые сопровождали меня с утра и до вечера.
Они есть у всех людей, которые обращаются к нам за помощью ежедневно.
У кого-то их больше, у кого-то меньше. Одни симптомы сменяют другие. Но поверьте, они вас не убьют. А борьба только усиливает их
Это важно понять уже сейчас и прекратить сопротивление.
Большинство из этих симптомов уходят у людей в течение месяца в процессе прохождения моего курса “Счастливая жизнь без тревоги и страхов”.
Все дело в том, что участники курса получают у нас психологическую грамотность, начинают понимать, как функционирует их организм и нервная система.
Также мы даем эффективные упражнения и погружаем в такие условия, в которых человек прекращает борьбу и начинает правильно реагировать на проявления тревоги
Многие уже в первую неделю с улыбкой начинают относиться к тому, что еще недавно буквально приводило их в ужас и вызывало панику. Уходят зацикленность на своем самочувствии и страхи по поводу здоровья.
1 минута
17 сентября 2024