170 подписчиков
Интересное исследование по влиянию холодного душа на здоровье.
И что они выяснили:
На 29% сократилась заболеваемость участников принимающих душ регулярно по 30 сек.
Но вот что ещё интересно, они так же выявили, что 35% заболеваемость сократилась у людей занимающихся фитнесом.
Тая не думаю что в совокупности можно сложить эти проценты и отнести их к себе, но дополнять они друг друга точно смогут.
Занимайтесь спортом, закаляйтесь. Не зря нас в садике обливали холодной и горячей водой 🙃
Около минуты
17 сентября 2024