39 подписчиков
«У меня нет сил. У меня ничего не получается».
Наверно, это самый частый запрос ко мне как к психологу.
Еще есть:
- Почему работа не приносит мне тот финансовый доход, которого я так хочу? Но это, наверное, не к вам.
Кажется, ответы на эти запросы лежат в области:
- А что ты такого делаешь, что так устаешь? И как перестать это делать, чтобы не уставать?
Но это так не работает.
Как и:
- Чтобы больше зарабатывать, надо больше работать.
Нет, это не так.
Одни и те же действия у разных людей приносят разные результаты.
Не верится?
Ну, и все мы знаем людей, похожих на нас, которые достигают успехов, зарабатывают в разы, В РАЗЫ больше и быстрее, чем мы.
Почему?
Они убеждены, что все легко.
А у нас в голове болтается некое убеждение, которое разбивает все наши надежды на лучшую жизнь.
У разных людей оно звучит по-разному.
1️⃣ Пока не.. сделаешь, достигнешь, прочитаешь, выйдешь замуж… не сможешь.. заработать, достигнуть счастья, успокоиться, выздороветь…
2️⃣ Будет хуже. Хочешь денег? Тебе придется бояться, что их украдут. Хочешь семью? Забудь о свободе. Хочешь новую работу? У тебя не будет личной жизни.
3️⃣ Никогда у меня не получится так, как у… Я никогда не смогу заработать. Почему? У меня нет способностей, возможностей, времени, знаний…
4️⃣ Всегда у меня ничего не получается. Я всегда дольше всех собираюсь, всегда мне не везет, всегда про меня забывают…
5️⃣ Почти. Я заработала, но пришлось почти все деньги вложить в ремонт машины. А потом почти все ушло на стоматолога. А сейчас я почти завершила проект, но в последний момент условия изменились, и у меня не получилось. Но почти удалось.
И, главное, эти убеждения не лежат на поверхности. Они скрыты от нас.
Нам кажется, что протяни руку – и вот оно, счастье, но никак.
1 минута
17 сентября